Cliquez sur les liens pour y accéder : https://youtu.be/iA9vI8OiGSI https://youtu.be/qCyNZzk36JE https://youtu.be/I-H5Cg5MvDw https://youtu.be/6Sv4mPNk9MM https://www.youtube.com/watch?v=-FVAUdGyB3o&t=5s https://www.youtube.com/watch?v=q93txSRE498 https://www.youtube.com/watch?v=6drLkH8wVHI Voilà les 6 premières séances ( il y a 7 liens, mais la séances n°5 est en 2 parties ….) 😀. La Fédération ajoute régulièrement de nouvelles séances, allez directement sur leur page “YouTube” pour retrouver les nouveautés : https://www.youtube.com/channel/UC14BvzehxSLedZf__ZsE3tw. Merci à Nadège CALMELS du CODEP.
Devant les difficultés rencontrées sur les premières vidéos. Je vous joins le message de Katia :
1 )”Faire une demande pour aller sur le groupe que Parempuyre a créé :Vidéos cours GV Parempuyre Ou alors celui de st Medard : Animatrices GV St Medard Katia Valats Coach Sportif”
Nos animatrices ne nous oublient pas. Je vous joins le message de Coco.
“Afin de diversifier, si vous le désirez je peux vous transmettre les miennes…J’en propose 1 par jour sur mon site facebook : coco bx (renard/naillou) Bonne journée Corinne”
Pendant cette période de confinement, nous remercions Katia qui pense à nous. Voici quelques cours pour garder le moral et la ligne. Tous à vos tapis. Mais surtout pensez à bien prendre soin de vous et de vos proches. Bonne gym
Petite précision sur le déroulement des cours de la première semaine des vacances. Seuls 2 cours sont différents : – LUNDI 18H-19H avec MALO : danse en ligne (Port du Roy) – MARDI 19H-20H avec KATIA : Afro Move (Port du Roy)
Les autres cours proposés sont aux heures et lieux habituels. Bon Sport à tous Le Bureau
une gym qui bouge ! une gym qui vit !
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